Kung Fu Fitness

Möchten Sie was für Ihre Fitness tun?
Etwas das Sie körperlich und geistig fordert?
Möchten Sie am liebsten etwas in der freien Natur tun?
Dann ist Kung Fu Fitness das richtige für Sie. Im Sommer 2017 bieten wir Kung Fu Fitness am Zugersee an. 
In diesem Kurs lernen Sie Techniken aus den traditionellen chinesischen Kampfkünsten kombiniert mit modernen Trainingsmethoden. Der Fokus ist auf Mobilität und Koordination und ein wenig Kondition.  

Kurs Inhalt

  • Kung Fu Grundübungen (Jiben Gong 武术基本功)
  • ​Qigong Übungen - San Ti Shi, Qi Regulierung
  • ​Xingyi Quan 5 Element Boxing
  • Natural Movement Uebungen
Kurs Daten

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Hirsgarten, Cham​ 

Der genaue Standort des Trainings wird nach erfolgter Anmeldung zusammen mit der Kurs Bestätigung mitgeteilt.

Der Park ist vom Bahnhof Cham in fünf Fußminuten zu erreichen..

Allfällige Fragen bitte mit SMS unter der Nr. 076-5239303  Die Nummer ist ab dem 2. Juli - 17. Juli 2015 aktiv. Ansonsten bitte nebenstehendes Kontaktformular benutzen. Rückantwort erfolgt prompt.

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